Il est très important pour les hommes d'avoir une forte puissance. Le problème de la puissance réduite chez les hommes affecte l'état mental et physiologique, entraînant une insatisfaction constante à l'égard de la vie personnelle. Malheureusement, plus de 50% des hommes ont des problèmes d'érection. Et la question de savoir comment augmenter rapidement la puissance est posée par des hommes de différentes catégories d'âge.
Raisons du développement de problèmes de puissance
La puissance est la capacité d'effectuer des rapports sexuels à part entière. L'attirance sexuelle pour un partenaire est caractérisée par le terme libido. Ce sont deux concepts complètement différents qui jouent un rôle important dans la vie d'un homme. Avec un corps sain, un homme conserve sa puissance jusqu'à sa mort naturelle. L'idée qu'il devrait disparaître avec l'âge est fausse.
Selon l'état du corps, la puissance chez les hommes peut diminuer dès le plus jeune âge.
Une diminution de la puissance peut entraîner :
- Mauvais mode de vie.
- Mauvaises habitudes et consommation fréquente d'alcool.
- Fumeur.
- Stress fréquent.
- Maladies du système nerveux.
- Pathologie du coeur et des vaisseaux sanguins.
- Maladies inflammatoires et infectieuses des organes pelviens.
- Déséquilibre hormonal.
- prendre des antidépresseurs.
- L'utilisation de stéroïdes.
- Absence de vie sexuelle régulière.
- Obésité.
Pour restaurer la puissance à la maison, vous devez mener une vie saine et traiter les maladies inflammatoires à un stade précoce. S'il y a des problèmes avec la fonction érectile, il est nécessaire de déterminer ce qui les a causés - et de concentrer tous les efforts sur l'élimination de la cause. Le plus souvent, les problèmes d'érection chez les jeunes hommes sont de nature psychologique. Seul un spécialiste peut déterminer la cause exacte du dysfonctionnement sexuel.
Façons d'augmenter rapidement la puissance à la maison
Il est possible de restaurer rapidement la puissance uniquement si elle n'est pas causée par des troubles physiologiques. Les règles suivantes aideront à augmenter la puissance chez les hommes avant un rendez-vous :
- Une bonne alimentation. Comment augmenter la puissance à la maison avec l'aide de la nutrition? C'est facile si vous évitez les aliments nocifs et incluez des fruits de mer, des noix, du miel, des aliments épicés, des légumineuses, des légumes et des fruits dans votre alimentation.
- Relaxation. Faites une courte pause pendant la journée. Le sommeil à court terme a un bon effet sur l'augmentation de la puissance. Après un travail acharné, il suffit de faire une sieste d'environ 15 minutes et le corps reprendra des forces.
- exercice sportif. Si vous avez besoin d'augmenter rapidement votre puissance et de renforcer le corps masculin, vous devez ajouter une activité physique à votre vie. Lors de l'exercice, la production d'hormones sexuelles augmente.
- Douche froide et chaude. De cette façon, l'augmentation la plus rapide des niveaux de testostérone est obtenue. L'état de choc amène le corps à produire intensivement des hormones sexuelles.
S'habituant à un mode de vie sain, un homme n'a pas à se demander comment restaurer rapidement une érection. Toutes nos actions affectent l'état du corps, et avant de boire de l'alcool, vous devriez penser à ce qui est le plus important : une amélioration à court terme de l'humeur ou de la santé.
Médicaments pour une augmentation rapide de la puissance
Avec l'aide de médicaments, vous pouvez rapidement augmenter la puissance. Leur action vise à détendre les muscles et les vaisseaux sanguins du pénis, ce qui contribue à augmenter le flux sanguin. Les moyens pour la puissance masculine peuvent être divisés en plusieurs groupes:
- À base de yohimbine;
- Conçu pour renforcer le corps;
- Avec l'ingrédient actif cantharidine.
Ils sont capables d'augmenter l'érection suffisamment longtemps et n'augmentent pas la libido.
Seul un spécialiste peut choisir un médicament qui restaurera la puissance d'un homme. Les médicaments à action rapide ont un grand nombre de contre-indications. L'effet secondaire causé par l'intolérance au médicament peut avoir des conséquences graves.
Exercices et massages pour améliorer rapidement la puissance
L'exercice physique aide à améliorer la puissance. La restauration de la fonction érectile se produit en raison de l'augmentation du flux sanguin vers les organes pelviens. Des exercices comme le jogging, la marche et les redressements assis peuvent améliorer la puissance.
Les exercices suivants sont utiles :
- Avec des exercices simples pour les organes pelviens, vous pouvez améliorer la fonction érectile. Pour ce faire, arrêtez d'uriner pendant quelques secondes puis détendez-vous.
- Exercices de kundalini-yoga. Aide à augmenter la libido et la puissance. Les poses de papillon et de cobra donnent un résultat élevé.
- Haleine. La puissance est restaurée par la circulation générale et le flux sanguin.
Recettes maison pour une restauration rapide de la puissance
Les remèdes populaires pour augmenter la puissance aideront à améliorer la puissance et l'état général du corps. Ils ne fournissent pas de résultats instantanés et nécessitent une utilisation régulière :
- décoction d'ortie. Un remède populaire qui améliore la composition du sang et favorise la circulation sanguine. Mode de préparation - ajouter une cuillère à soupe d'herbes à 250 ml d'eau bouillante et laisser infuser. Buvez 50 ml trois fois par jour.
- Trésor. Mélanger en quantités égales avec les noix hachées. Prenez deux cuillères à soupe de mélange de miel trois fois par jour.
- Ginseng. La teinture de ginseng est vendue dans toutes les pharmacies, mais vous pouvez aussi la fabriquer vous-même. Pour ce faire, vous devez broyer la racine de ginseng sèche et la verser avec de la vodka. La composition doit être infusée pendant environ une semaine. Utilisez 20 gouttes 3 fois par jour. Cette méthode augmente l'efficacité des remèdes populaires et enrichit le corps en vitamines et minéraux.
Le corps de chaque personne échouera lorsqu'il est exposé à des facteurs négatifs. Chez certaines personnes, cela devient perceptible à un âge avancé et certains souffrent de maladies graves à un jeune âge. Menez une vie saine, mangez bien et vous n'avez pas à vous demander comment augmenter rapidement la puissance à la maison.