Selon les statistiques, le potentiel de reproduction chez les hommes dure plus longtemps que chez les femmes. Au moins un quart des personnes du sexe fort de plus de 65 ans n'ont pas de puissance réduite. La baisse de la libido après 40 ans est davantage associée à la survenue de comorbidités affectant l'état de santé général ainsi que des causes sociales. Les perceptions sociétales de l'asexualité des personnes âgées et les tabous culturels jouent également un rôle.
Sept âges de l'homme
Dès l'âge de 20 ans, le niveau de testostérone, la principale hormone "masculine", commence à diminuer progressivement dans le corps d'un homme. Cela peut se manifester sous la forme d'une diminution du désir sexuel, d'un affaiblissement de la puissance et de l'érection.
Il est conditionnellement possible de distinguer 7 périodes dans la vie de chaque représentant du sexe fort :
| durée de vie, années | Nombre moyen d'orgasmes par semaine | caractéristiques de la période |
|---|---|---|
| 15-20 | 3 | C'est à ce moment que les niveaux de testostérone atteignent leur maximum. Après l'éjaculation, il y a une reprise rapide de la force |
| 20-30 | 3 | Les niveaux de testostérone sont presque les mêmes, mais la fréquence des orgasmes peut dépendre de facteurs tels que la présence d'un partenaire stable. Un homme devient plus réservé et capable de contrôler la durée des rapports |
| 30-40 | Moins de 3 | Les niveaux de testostérone chutent de 1% chaque année |
| 40-50 | 2 | Beaucoup d'hommes se maîtrisent au lit, et donc à cet âge ils deviennent des amants habiles. |
| 50-60 | 1, 75 | Pas plus de 7% des hommes perdent complètement leur puissance, la plupart d'entre eux peuvent satisfaire leur partenaire d'une autre manière |
| 60-70 | une | Le nombre d'actes sexuels diminue principalement parce que l'homme lui-même décide de les refuser. La dysfonction érectile affecte environ 20%, mais certains peuvent avoir des rapports sexuels jusqu'à 2 fois par jour |
| 70-80 | Moins que 1 | Pour la plupart des hommes, pendant cette période, la santé se détériore considérablement, ce qui entraîne une diminution de l'activité sexuelle. Environ 70% peuvent avoir des rapports sexuels sans stimulants |
Le processus de déclin de la fonction sexuelle lié à l'âge chez les hommes est fondamentalement différent de celui des femmes, et leur capacité de reproduction n'est limitée par aucune période de temps comme c'est le cas dans la période post-ménopausique. La production de sperme diminue après 40 ans, mais même après 80 ans, un homme peut maintenir sa puissance.
Selon les statistiques, une forte baisse de la synthèse de testostérone commence chez la plupart des hommes entre 55 et 60 ans. Cette période peut être considérée comme la "limite" après laquelle l'homme moyen a des problèmes de puissance.
changements d'âge
Chez les hommes de plus de 55 ans, on note les changements suivants dans la vie sexuelle :
- Environ 5% des hommes présentent des symptômes similaires à ceux des femmes lors de la ménopause : faiblesse générale, fatigue, diminution de la libido jusqu'à l'impuissance complète, irritabilité, manque de concentration. Ces phénomènes sont associés à une diminution de la production d'hormones sexuelles.
- Il faut plus de temps pour obtenir une érection et pour stimuler davantage le pénis (chez 70% des hommes).
- La sévérité de l'érection diminue (dans 66%).
- Les testicules ne montent qu'à mi-hauteur du périnée et plus lentement que lorsqu'ils étaient jeunes.
- Diminution de la quantité de sperme.
- Le besoin de sexe est réduit, la période entre les éjaculations est augmentée.
- Lors de l'éveil, le tonus musculaire diminue, ce qui est également caractéristique de l'ensemble de l'organisme.
- Pour beaucoup d'hommes, les rapports sexuels ne se terminent pas par l'éjaculation (62%), entraînant des problèmes psychologiques car le partenaire sexuel commence à douter des capacités masculines.
- Avant les rapports sexuels, l'érection devient incomplète. Les corps caverneux inférieurs et le gland se tendent moins que chez les jeunes. La tête molle est une sorte de mécanisme de protection qui prévient les blessures aux organes génitaux féminins dues à une diminution de leur élasticité.
La qualité du sperme se détériore également, le risque de mutations génétiques accidentelles dans l'éjaculat augmente, ce qui, pendant la grossesse, conduit à la naissance d'enfants atteints d'autisme, de schizophrénie et d'autres pathologies.
Selon des recherches médicales sur des couples qui subissent une FIV, les chances de conception après 50 ans diminuent de 11 % par an.
Certains hommes, ignorant les changements généraux et sexuels liés à l'âge, développent une anxiété sexuelle. Selon les statistiques, 44% des hommes ont des problèmes de communication avec leur partenaire à cause de cela.
Les maladies somatiques suivantes affectent le plus gravement la capacité à maintenir la puissance chez les hommes :
- hypertension (29 % des patients) ;
- autres pathologies cardiovasculaires (55% des cas) ;
- obésité (24%);
- diabète sucré;
- inflammation chronique des articulations, polyarthrite rhumatoïde;
- accident vasculaire cérébral;
- tumeurs malignes;
- maladie du rein;
- lésion de la moelle épinière;
- les infections sexuellement transmissibles (la propagation de ces pathologies est due au fait que les hommes ne considèrent pas l'utilisation de préservatifs comme nécessaire en raison d'un risque réduit de grossesse chez un partenaire).
Les médicaments utilisés dans le traitement de certaines des maladies ci-dessus (arthrite, hypertension et autres maladies cardiovasculaires) affectent négativement les fonctions sexuelles. Selon des études, environ 40% des patients se plaignent d'une diminution de la puissance due aux effets secondaires des médicaments.
La chirurgie de la prostate est également courante à cet âge, entraînant une perte de la fonction érectile et de l'éjaculation. Cependant, avec l'utilisation de procédures de rééducation, ces patients peuvent restaurer la pleine fonction sexuelle.
Les personnes âgées sont gênées d'aller chez le médecin pour des problèmes sexuels, car il existe une opinion sociétale selon laquelle avoir des relations sexuelles après 60 ans est inapproprié et même honteux. Cependant, une activité sexuelle régulière pendant cette période de la vie apporte des bienfaits pour la santé :
- améliore le travail du système cardiovasculaire;
- la sensibilité à la douleur diminue;
- améliore le tonus musculaire squelettique;
- augmentation de l'estime de soi;
- le niveau de peur baisse.
Il existe un lien entre l'augmentation de l'espérance de vie des centenaires et l'activité sexuelle.
Y a-t-il une limite à la sexualité masculine?
Selon le livre Guinness des records, le père le plus âgé du monde est l'Indien Ramajit Raghav, qui a eu un enfant à l'âge de 96 ans. Cependant, dans la société moderne, il existe un stéréotype selon lequel les plaisirs sexuels ne sont la norme que pour la jeune génération.
Des études menées dans 106 pays en 1995 montrent que 70% des hommes restent sexuellement actifs en vieillissant. Les hommes et les femmes de plus de 60 ans éprouvent des sentiments amoureux et sexuels de la même manière qu'ils le faisaient lorsqu'ils étaient jeunes, mais essaient de les supprimer en suivant l'exemple de la société.
Les statistiques existantes des États-Unis et des pays européens confirmant la capacité des personnes âgées à avoir une vie sexuelle épanouie :
- 75% des hommes visitent régulièrement des pensées sur le sexe;
- chez les 65-97 ans, 52 % des hommes ont des relations sexuelles en moyenne 2, 5 fois par mois ;
- la plupart préféreraient le faire 2 fois plus souvent ;
- 80% des hommes éprouvent un orgasme ;
- 16 % des répondants ont des relations sexuelles plus d'une fois par semaine ;
- 9 personnes sexuellement actives sur 10 trouvent leur partenaire sexuel attirant ;
- 2/3 des couples mariés continuent à expérimenter le sexe ;
- Les hommes de plus de 65 ans se masturbent en moyenne 5 fois par mois ;
- moins de 60 % des hommes de plus de 80 ans n'ont pas de partenaire sexuel ;
- 11% des personnes interrogées restent sexuellement actives entre 90 et 95 ans.
Ainsi, il n'y a pas de limite d'âge stricte pour les hommes en termes de maintien de la puissance. Les normes sexuelles sont individuelles et dépendent davantage de la condition physique générale à un âge avancé.
Recommandations pour maintenir la longévité sexuelle
Afin de conserver une bonne puissance jusqu'à un âge avancé, vous devez respecter les recommandations suivantes :
- Ayez une vie sexuelle régulière. C'est le principal facteur de la sexualité masculine.
- Suivez une bonne nutrition, utilisez des aliments qui stimulent l'érection: légumes (persil, aneth, céleri), miel, grenades, poisson et autres.
- Abandonnez l'alcool et le tabagisme. Il a été scientifiquement prouvé que les mauvaises habitudes réduisent la puissance chez les hommes.
- Renforcer la santé physique globale, mener une vie active. Le tonus musculaire général améliore la circulation sanguine, y compris au niveau des organes génitaux. Dans le même temps, les efforts physiques intenses, qui entraînent un épuisement général du corps et une détérioration de la puissance, doivent être évités.